Wellness Protein Daily

Komu je Wellness Protein určený

Možno nikto z vás sa nikdy nezamýšľal nad otázkou, či všetci môžeme konzumovať chlieb. Napriek tomu, že chlieb a pečivo patria k najrozšírenejším potravinám ktoré konzumujeme, nie je pravda, že sú vhodné pre všetkých a už vôbec nie na každý deň. To ale netvrdíme ani o našom proteíne. Ak nepatríte k aktívnym ľuďom, Wellness Protein síce je užitočný doplnok výživy, ktorý vám môže nahradiť 1-2 denné jedlá (lepšie ako tlačiť do seba "piesok"), ale bez fyzickej aktivity je to ako tankovať 100 oktánový benzín do nepojazdného auta. Preto jeho benefit oceníte hneď potom, ako začnete pracovať na svojej kondícii a lepšej verzii samého seba. Dnes však fyzická zdatnosť primeraná veku nie je otázkou voľby, ale povinnosťou. Preto nepodliehajte ilúzií, že vaše telo dokáže zdravotne prosperovať a byť vitálne aj bez kondície.

Wellness Protein bude užitočným pomocníkom najmä pre tieto skupiny ľudí:

• športujúce deti a mládež od 14 rokov
• ľuďom s nadváhou, ktorí zmenili svoj životný štýl k lepšiemu a pred skratkami uprednostňujú optimálnu výživu a pravidelné budovanie svojej kondície
• amatérsky alebo profesionálny športovci ktorí túžia po zvyšovaní svojej výkonnosti
• ľudia, ktorí majú fyzicky náročnú prácu
• fyzicky aktívni alebo športujúci ľudia v pokročilom veku (nad 50 rokov)
• wellness ale aj fitness nadšencom
• komukoľvek, kto potrebuje pohybom vydávať väčšie množstvo energie a očakáva, že aj pomocou výživy efektívne zregeneruje svoje zdroje energie

Wellness Protein môžete dať s čistým svedomím rovnako dieťaťu ako svojmu starému rodičovi. Každý z nás má základné výživové potreby, ktoré si vedome, alebo nevedome pokúšame napĺňať prostredníctvom kvalitného jedla. O tom či potrebujete vo výžive chlieb či zemiaky nikto z vás nepochybuje. To, či potrebujete špeciálny doplnok výživy, skrutkovač alebo Mac Book PRO, o tom rozhodujú vaše potreby, špecializácia, nadšenie, profesijné zameranie a iné individuálne želania.

Vaša potreba lepšieho stravovania však ostáva rovnaká v každom prípade, pretože na to, aby ste sa plnohodnotne mohli v živote realizovať, potrebujete okrem pokoja mysle aj zdravé a vitálne telo. A vitálne telo sa nezaobíde bez kvalitnej výživy a vysokého stupňa kondície. Obe tieto veci sú závislé od rozhodnutí a činov, ktoré dnes podniknete. Našim proteínom sme sa vám pokúsili aspoň čiastočne uľahčiť starostlivosť o kvalitné zdroje výživy. Aké kvalitné ingrediencie v sebe Wellness Protein ukrýva a prečo sme použili práve tieto ingrediencie?

Aké má Wellness Protein zloženie a príchute

Každá ingrediencia, ktorú sme pre Wellness Protein vybrali, má svoj význam. Zloženie proteínu je unikátne, pretože takýto výber ingrediencii neobsahuje žiaden proteín na svete. Okrem toho proteín nemá konkurovať tabuľkovo "nadupaným" produktom podobného zamerania, ktoré sú komerčne určené najmä pre kulturistov a fitness. Náš proteín má širokospektrálne použitie a bol vymodelovaný s cieľom spôsobiť v ľudskom tele konkrétne pozitívne fyziologické zmeny, ktoré sme popísali v úvode textu (vid. Čo by ste o WP mali vedieť). Z hore uvedených dôvodov, má Wellness Protein nasledovný pomer a výber jednotlivých živín:

• 65% bielkovín (srvátkový proteínový koncentrát, vaječný bielok, mliečny proteínový koncentrát)
• 13% tukov (z toho 10% MCT tuky)
• 12% sacharidov (zdroj vláknina inulín a proteínové koncentráty)
• obohatený o aminokyseliny BCAA (5,5 %), glutamín (4,5 %), vitamín C a E, chróm a zinok
• prírodné sladidlo stévia a prírodné arómy
• neobsahuje sóju, cukor a žiadne syntetické arómy či sladidlá

Presné zloženie Wellness Proteinu je nasledovné:

Srvátkový proteínový koncentrát, sušený vaječný bielok, mliečny proteínový koncentrát, MCT tuky, inulín, L-glutamín, zmes aminokyselín BCAA (L-leucín, L-izoleucín, L-valín), zahusťovadlo: guarová guma, enzýmy, vitamín C (kys.L-askorbová), vit.E (DL-α- tokoferylacetát), mliečnan zinočnatý, sladidlo: stévia (glykozidy steviolu), chróm pikolinát

Wellness Protein bude dostupný v týchto nasledovných príchutiach

• Natural (bez príchute): základ + prírodná aróma
• Vanilka: základ + prírodná a vanilková aróma, rastlinný extrakt carthamus
• Kokos-čokoláda: základ + prírodná kokosová a čokoládová aróma
• Čokoláda: základ + kakaový prášok, prírodná a čokoládová aróma

Z uvedených informácií je mnohým z vás jasné že hodnota, ktorú v sebe Wellness Protein ukrýva, sa nevzťahuje len na uvedené fyziologické efekty (vplyv po konzumácii), ale aj na mimoriadne vysokú nutričnú hodnotu (biologická kvalita živín a ich koncentrácia). To znamená, že v malom množstve (jedna dávka je 35g) získa vaše telo ohromnú nutričnú podporu pre regeneráciu fyzicky namáhaných svalov, tkanív i orgánov a úžasnú podporu pre lepšie fungovanie imunitného systému. Ak práve neregenerujete svoje telo po namáhavých fyzických činnostiach, konzumáciou Wellness Proteinu si zvyšujete nutričnú hodnotu svojej výživy, čo je základný predpoklad v prevencii zdravia.

Okrem toho by ste mali vedieť, že proteín neobsahuje žiadne bielkoviny v denaturovanej podobe (proces, pri ktorom vznikajú toxické a mutagénne látky, heterocyklické amíny), oxidované tuky alebo toxicke akrylamidy (spekané a pražené sacharidy). Akákoľvek ingrediencia v produkte má vysoký stupeň kvality a bezpečnosti. To isté platí aj o nepriehladom obale (tmavá čierna farba), ktorý zabraňuje prenikaniu slnečnému žiareniu a čiastočne i teplote, čo zabraňuje znehodnoteniu cenných živín. V každom prípade však je dôležité dodržiavať skladovacie podmienky. Aby ste proteín vedeli využiť naplno, povieme si o spôsoboch, ako ho čo najefektívnejšie používať v rámci denného režimu.

Ako správne používať Wellness Protein

Možnosti použitia Wellness Proteinu vás príjemne prekvapia. Ako sme avizovali skôr, nejedná sa o tradičný doplnok výživy pre špeciálne použitie. Práve naopak, komu to finančná situácia dovoľuje, Wellness Proetin môže používať na dennej báze bez obáv z preťaženia orgánov alebo iných vedľajších účinkov. Naša ročná spotreba proteínov sa pohybuje (len u mňa ako muža) okolo 26 kilogramov, čiže v priemere 500g týždenne. Doteraz sme používali iný produkt o spoločnosti Kompava ktorý je dobrý, ale obsahuje aj niektoré ingrediencie, ktoré nie sú vhodné na takúto vysokú a pravidelnú spotrebu.

Samozrejme konzumovali sme aj iné produkty od iných spoločností, ale prearomatizované príchute z imidžových balení sa často menili na zvláštne zapáchajúcu plynatosť, ťažko identifikovateľnú "užitočnosť" a pocity nie úplnej bezpečnosti obzvlášť, ak poznáte výsledky niektorých laboratórnych analýz ťažkých kovov v zahraničných proteínoch. Čudné je, že takmer všetky zahraničné produkty sa na pulty slovenských predajní dostávajú bez legislatívnej a laboratórnej kontroly, zatiaľ čo Slovenský výrobca si to dovoliť nemôže. Aj preto sme vyvinuli taký produkt, ktorý by spĺňal najvyššie kritérium bezpečnosti a biologickej čistoty pre veľmi pravidelnú, v podstate dennú konzumáciu.

Ako by ste mali vnímať Wellness Protein (krátkodobé a dlhodobé ciele)

V názve produktu Wellness Protein sa nachádza aj slovíčko "Daily". Tento podtitul avizuje možnosti jeho každodenného použitia a veríme, že Wellness Protein sa stane pre mnohých z vás každodenným partnerom na ceste za vašimi osobnými snami, nech už sa týkajú čohokoľvek.
Cieľom Wellness Proteinu je z dlhodobého hľadiska obohatiť výživu človeka o biologicky hodnotné látky, ktoré pomáhajú jeho telu fungovať vo vyššom štandarde. Vieme, že bežné zdroje výživy sú veľmi nekvalitné a dnes je umenie dokázať si vybrať aspoň cestu menšieho zla, pred úplnou katastrofou.
Z krátkodobého hľadiska má proteín pomáhať urýchľovať proces regenerácie konzumenta po námahe tak, aby dokázal svoje zdroje energie čo najskôr zmobilizovať do ďalšej záťaže. Pre vás to v preklade znamená, že do ďalšieho tréningu alebo fyzickej záťaže sa budete cítiť viac oddýchnutý a plnší síl, ako inokedy.

Preto proteín efektívne využije vrcholový športovec, ktorý potrebuje výrazne regenerovať, ale aj bežný človek, ktorému záleží na jeho zdraví a vitalite. Svojim biologickým zložením bude produkt výborný aj pre ľudí s nadváhou, pretože všetky tri skupiny konzumentov (od vrcholového športovca až po človeka s nadváhou) sledujú v podstate to isté: uchovanie zdravia a imunity (1), udržanie primeraného množstva svalovej hmoty (2) a minimalizovanie podkožného tuku (3) nielen kvôli estetike tela.

Ak začnete Wellness Protein niekedy konzumovať, mali by ste ho posudzovať podľa nasledovných kritérií, ktoré sú zoradené od najmenej podstatného, až po najviac dôležité:

• prvý dojem (vôňa, vzhľad)
• konzistencia pri miešaní (miera hrudkovitosti, rozpustnosť)
• chuť a pocit na jazyku (intenzita príchute, príjemnosť chute)
• trávenie proteínu (pocit v žalúdku, rýchlosť a komfort trávenia)
• fyziologický vplyv proteínu po konzumácii v čase od 15 do 90 minút (výška glykemického indexu proteínu, ktorá je v našom prípade nastavená na najnižšie možné hodnoty)
• biologická hodnota proteínu (obsah mikronutrendov a dôležitých regeneračných zložiek)
• celková efektivita proteínu vzhľadom na stanovené krátkodobé i dlhodobé ciele (regenerácia síl a energetických systémov, nutričná hodnota, užitočnosť výrobku)

Prvé štyri kritériá sú okamžite postrehnuteľné každým spotrebiteľom. To, či vám niečo vonia, chutí, prípadne dobre trávi alebo nie, viete zistiť hneď. Či vám skonzumované jedlo alebo nápoj zvýšil hladinu cukru v krvi, to vie zistiť podstatne menšia časť populácie. No a posúdiť dlhodobé efekty produktu (rýchlejšia regenerácia, lepšie zdravie, silnejšia imunita), dokáže len malá časť populácie, pretože vedieť počúvať vlastné telo a vnímať jeho signály je mravčia práca spojená so sebapoznávaním, sebauvedomovaním, pevnou vôľou a disciplínou. Patrite aj vy k tejto malej časti uvedomelej populácie?

Možné varianty a spôsoby, kedy by ste mohli Wellness Protein používať

• na raňajky - ľahší variant (s vodou, s plnotučným mliekom alebo s jogurtom)
• na raňajky - zasycujúcejší variant (so surovými domácimi vajíčkami, s ovsenými vločkami)
• na desiatu alebo olovrant (ľahší alebo zasycujucejší variant)
• nízko glykemický variant (s vodou, s plnotučným mliekom, s jogurtom, so surovými domácimi vajíčkami)
• stredne glykemický variant (s ovsenými vločkami)
• 60 minút pred tréningom (nízko glykemický variant, môže byť aj zasycujucejší)
• 30 - 60 minút po tréningu (iba s vodou)
• tesne pred spaním (nízko glykemický variant, môže byť aj zasýcujucejší)

Ako ste si mali možnosť všimnúť, Wellness Protein vám odporúčame konzumovať s plnotučným mliekom (žiadne nízkotučné produkty). A určite vašej pozornosti neušiel ani fakt, že samotný proteín obsahuje veľké množstvo veľmi dôležitého tuku v ľudskej výžive (MCT olej). My však veríme, že poznatky o tukoch a ich užitočnosti ste mali možnosť už dávnejšie prehodnotiť. Konzumácia správnych tukov vo výžive je omnoho dôležitejšia ako konzumácia sacharidov. Okrem toho je dávno prekonaný aj mýtus o tom, že tuky spôsobujú tučnotu a zdravotné komplikácie. Práve naopak, teraz sú jasným vinníkom sacharidy (najmä technologicky spracované) a ich zvýšená konzumácia.

Ako Wellness Protein používať priamo v jedle 

• použitie s vodou alebo mliekom
• použitie s vločkami
• použitie so surovými domácimi vajíčkami
• použitie do omáčok so zeleninou (príchuť natural)
• použitie s kefírom alebo jogurtom
• použitie s rozmixovaným ľadom (na štýl frappucino)
• výroba zdravej domácej zmrzliny
• použitie s palacinkami (proteínová plnka)
• použitie do dezertu mascarpone
• výroba domácich proteínových tyčiniek 

Použitie Wellness Proteinu podľa veku a zaťaženia

• fyzicky aktívne deti od 10 rokov 1 polovičná dávka denne (15g prášku)
• fyzicky aktívne deti od 14 rokov 1 - 2x denne (po 35g prášku)
• fyzicky aktívni dospelí nad 18 rokov 3 - 5x denne (po 35g prášku)
• fyzicky aktívni dospelí nad 50 rokov 2 - 3x denne (po 35g prášku)

Technické parametre produktu a cena

Veríme že cena, ktorú za prítomnosť Wellness Proteinu vo svojej výžive musíte zaplatiť, bude vo vašich očiach primeraná hodnote, ktorú proteín poskytuje. Poctivé zloženie si vyžaduje poctivé ingrediencie, ktorých cena je na svetovom trhu skutočne vysoká. V našom prípade neplatíte vysokú prirážku za prémiovú značku, prázdny image alebo nič neprinášajúci luxus. Platíte za funkčnosť, skutočné ingrediencie a mimoriadne kvalitný proteín (obsah). Wellness Protein bude k dispozícii vo všetkých kamenných predajniach a eshopoch, v ktorých ste doteraz mali možnosť vidieť produkty spoločnosti Kompava. Pravdepodobne sa objaví aj v iných predajniach, ale o tom vás budeme informovať. Maloobchodná cena, ktorá je odporúčaná pre jednotlivé balenia proteínu je nasledovná:

• 525g balenie - 15 eur
• 2000g balenie - 59 eur

Upozornenia: Výrobok obsahuje alergény: laktózu a vaječný bielok. Nevhodné pre deti do 14 rokov, tehotné a dojčiace ženy, pre osoby s neznášanlivosťou laktózy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale pri teplote od 10 do 25 stupňov Celzia, mimo dosahu malých detí.

Výrobca: Kompava s.r.o. Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom, Slovenská republika, www.kompava.sk

Vývoj a testovanie produktu zastrešil Wellness TEAM: PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD. a Mgr. Tina Zlatoš Turnerová, ACTION&HEALTH,s.r.o., Párovská 9, 94901 Nitra, Slovenská republika, www.vladozlatos.com

Súvisiace odkazy:
Wellness Protein v predaji TU
Porovnajte kvalitu Wellness Proteinu
Otázky a odpovede o Wellness Proteine
Pracujeme na ideálnom proteíne
Testovanie nového proteínu pokračuje
Wellness Protein etiketa a legislatíva