DVD Video vzdelávacia konzultácia

Prečo sledovať túto video vzdelávaciu konzultáciu?

• Pretože získate komplexný pohľad na problematiku výživy a životosprávy v 90-tich minútach (ucelený myšlienkový koncept a mentálna databáza poznatkov).
• Pretože pomocou symbolov a obrázkov zvyšujeme šancu, že si problematiku osvojíte rýchlejšie a zapamätáte najdôležitejšie poznatky v širokých súvislostiach.
• Pretože vám vysvetlíme všetky najdôležitejšie poznatky na jednom mieste, aby ste mohli začať preberať plnú osobnú zodpovednosť za svoje zdravie.
• Pretože akúkoľvek ďalšiu informáciu, ktorú od nás v budúcnosti získate, budete vedieť zaradiť na správne miesto a tento získaný systém vám uľahčí nadobudnuté informácie lepšie aplikovať aj do vašej životosprávy. 
• Pretože proces video konzultácie (obrazy, symboly, vysvetlenia) je výsledkom našej odbornej transformácie za asi posledných 5 rokov osobných konzultácii, v ktorých sme počas stovák stretnutí hľadali spôsoby, ako komplikovanú problematiku vysvetliť jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom.

Čo sa vo video vzdelávacej konzultácii dozviete?

Vďaka nasledovnej video konzultácii získate prehlad o týchto myšlienkových konceptoch:

• Ako na nás vplýva druh a objem skonzumovaného jedla v ročnom horizonte.
• Aký je rozdiel medzi plnými a prázdnymi kalóriami.
• Získate definície základných pojmov a prehľad o základných makroživinách (potravinách).
• Zistíte, ako pomer makroživín vplýva na náš metabolizmus a hormóny.
• Spoznáte rozdiel medzi tukovým a cukrovým metabolizmom v širších súvislostiach.
• Spoznáte základné body zlomu pre optimalizáciu svojej životosprávy.
• Identifikujeme tie najkvalitnejšie potraviny, ktorými by ste sa mohli začať obklopovať.
• Prezradíme si návod, ako by mohol vyzerať vás optimálny režim dňa včítane toho čo jesť, kedy to jesť a s čím to kombinovať.
• Povieme si dôležité zásaditosti ako optimalizovať svoj spánok.
• Na záver nezabudneme zhrnúť základné kritéria pre tvorbu úspešného tréningového protokolu a neodpustíme si ani myšlienku, v ktorej apelujeme na formovanie trvalo skvelého národa.

Počas video vzdelávacej konzultácie používame kresliacu aplikáciu 53 paper a ich ceruzku. Oba tieto nástroje sme prepojili s LED obrazovkou, aby ste mohli sledovať, čo vysvetľujeme a zároveň zakresľujeme v obrazoch a symboloch. 

Pre koho je tento typ video vzdelávacej konzultácie vhodný?

• Úplne pre všetkých, ktorí si potrebujú urobiť v oblasti výživy, pohybu a životosprávy úplný myšlienkový poriadok.
• Pre tých, ktorí by radi získali ucelený návod, ako si vytvoriť základy vlastného fungujúceho systému životosprávy.
• Pre tých z vás, ktorí nemáte čas čítať všetky naše “kilometrové” články, v ktorých síce sú dôležité informácie, ale nikdy neboli zhrnuté do jedného uceleného myšlienkového konceptu (návodu) - až doteraz.

Čo dostanete na záver video prezentácie ako bonus?

Ako bonus získate od nás aj veľký plagát v PDF formáte na stiahnutie. Na ňom budú zakreslené všetky spomínané myšlienkové koncepty z video konzultácie. Tento plagát predstavuje akúsi mentálnu databázu, akú by ste mali mať vytvorenú aj vo vašej hlave. Preto si tento plagát vytlačte a umiestnite na také miesto, kde si tento myšlienkový koncept môžete pravidelne pripomenúť. 

Táto mentálna mapa vás odteraz bude sprevádzať na ceste za lepšou verziou samého seba, ako jeden ucelený a funkčný návod. 

Technické parametre video konzultácie na DVD nosiči:

• DVD materiál bez menu
• video formát v mp4
• 90 minút video vzdelávacieho materiálu
• PDF plagáty prezentovaných symbolov v A2, A3 a A4 formáte sú súčasťou DVD